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什么是上夜班會(huì)脫發(fā)脫發(fā)的原因

患者:男,34歲

病情描述:
什么是上夜班會(huì)脫發(fā)脫發(fā)的原因
共1個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
經(jīng)常上夜班是會(huì)有脫發(fā)的可能,因?yàn)榻?jīng)常熬夜,睡眠不足引起的。另外長(zhǎng)期精神工作壓力大,經(jīng)常焦慮,或者是營(yíng)養(yǎng)不良,也會(huì)有脫發(fā)的可能。根據(jù)的情況建議平時(shí)盡量不要長(zhǎng)期上夜班,要早點(diǎn)休息,不要經(jīng)常熬夜,保證睡眠充足。還有注意要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡搭配,不要挑食,還有注意要多放松壓力,不要緊張焦慮,平時(shí)要保持愉快的心情。
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