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剛懷孕可以吃板栗嗎

患者:女,26歲

病情描述:
剛懷孕能吃板栗嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
剛懷孕是能吃板栗的,但不能多量地吃,吃多了易出現(xiàn)胃漲,腹脹,消化不良。板栗富含有豐富的營養(yǎng)成分,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有微量元素,維生素和各種礦物質(zhì),對孕婦,對孩子的生長發(fā)育都是很有好處的。板栗里面含有豐富的維生素C比西紅柿的維生素C還高,因此有利于促進孕婦鐵的吸收,預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血。板栗里面含有豐富的葉酸,葉酸有利于孩子神經(jīng)管的發(fā)育,預(yù)防孩子出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。板栗里面的維生素,微量元素都有利于孩子的生長發(fā)育,因此懷孕初期還能少量的吃板栗。
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