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孕婦能不能吃羊肉粉

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦可以吃羊肉粉嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
孕婦是可以吃羊肉粉的,羊肉是屬于紅色肉類,紅色肉類可以提供蛋白質和鐵,在預防貧血方面有獨到之處,粉是淀粉類的不要吃的太多了。羊肉粉在懷孕期間可以吃。但吃羊肉粉時一定要注意,不能單純的只吃羊肉粉,還要多加點青菜,這樣才能夠保證粗纖維食量的攝入。不能早上也吃羊肉粉,中午也吃羊肉粉。一天中選擇一頓吃羊肉粉或隔個兩三天后再吃,這樣食物多樣性,各方面都要好部分。
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