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怎么緩解孕期恥骨疼

患者:女,29歲

病情描述:
孕期恥骨疼怎么緩解
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期出現(xiàn)恥骨的疼痛是正常現(xiàn)象,因為是胎頭壓迫恥骨導(dǎo)致的。有的孕婦到了懷孕晚期可能還會出現(xiàn)恥骨聯(lián)合的分離,要注意休息、不要劇烈的運(yùn)動。建議孕晚期要補(bǔ)充鈣片,因為缺鈣而骨質(zhì)疏松也會導(dǎo)致疼痛,隨著分娩后恥骨的疼痛慢慢會緩解。建議懷孕期間定期做好各個階段的產(chǎn)檢。孕期的飲食盡量多樣化,多吃點新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和粗纖維的食物。
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