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孕婦散步多長時間為宜

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦散步多久為宜
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦散步,要看個人身體狀況來定。不可以過于勞累,時間太長,易使下肢充血,水腫癥狀加重,不利于血液循環(huán)。建議孕婦每次散步時間在20到30分鐘左右為宜,可以有微微的出汗。如果有腹部疼痛或陰道出血的孕婦禁止散步,同時建議孕婦保持放松的心情,合理均衡的營養(yǎng),定期產(chǎn)前檢查。具體病情可去公立醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過醫(yī)生面診合理治療。切勿不可以自行治療或用藥,需遵醫(yī)囑。
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