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感冒可以跑步出汗嗎

患者:男,41歲

病情描述:
我感冒已經(jīng)有好幾天了,一直也不見(jiàn)好轉(zhuǎn),今天想要進(jìn)行跑步出汗,感冒可以跑步出汗嗎?
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
一般不可以。在感冒之后自身免疫力以及抵抗力都會(huì)逐漸下降,如果跑完步出太多的汗,毛孔就會(huì)張開(kāi)使病毒入侵引起病情加重,所以不要進(jìn)行跑步。感冒可能是病毒感染引起或者是著涼導(dǎo)致,在發(fā)病期間就會(huì)出現(xiàn)不斷咳嗽和打噴嚏的現(xiàn)象,還伴隨著鼻塞和流清水一樣的鼻涕,有些可能還會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和畏寒。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃些含蛋白高的食物,有助于病情恢復(fù)。
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