吃了雞蛋就發(fā)燒什么引起的
患者：女，37歲
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- 邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
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鼻內(nèi)鏡顱底手術是什么
經(jīng)鼻內(nèi)鏡顱底手術就是經(jīng)過鼻，用內(nèi)鏡通過人體的自然孔徑進入到顱底區(qū)域，進行一些病變的切除。它是微創(chuàng)手術，并且對人體的損傷比較小，不會引起大腦組織的牽拉，只是通過一些正常的結構進行腫瘤的切除，炎癥的引流。語音時長 01:5263890次收聽 2018-09-29 -
感冒和流感有什么區(qū)別
流感是由流感病毒引起，是一種特殊的感冒，常說的感冒其實指的普通感冒，200多種病毒，還有一些細菌都可以引起普通感冒。流感的癥狀相對來說會更重一些，一般表現(xiàn)的是高燒，體溫都在38度甚至38.5度以上，同時伴有頭痛、肌肉酸痛、關節(jié)痛等癥狀，少數(shù)人可能會并發(fā)肺炎，表現(xiàn)出咳嗽、喘憋、呼吸困難，甚至因為肺炎，快速進展為呼吸衰竭。而普通感冒一般癥狀比較輕，主要表現(xiàn)是低熱、鼻塞、流涕、打噴嚏，而很少出現(xiàn)全身的肌肉關節(jié)痛，區(qū)別還是比較明顯。語音時長 01:0553858次收聽 2018-09-14 -
慢性肺源性心臟病如何預防
慢性肺源性心臟病是需要重視的，可以選擇多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛奶、雞、鴨、豆制品，新鮮的蔬菜水果，少吃甜食，注意防寒保暖，注意口腔衛(wèi)生，可做一些呼吸操，要盡量少用安眠藥或鎮(zhèn)靜劑，以避免呼吸中樞受到抑制，發(fā)現(xiàn)異常及早去醫(yī)院治療。
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肺癌術后需要注意什么
如果是煙民，在術前術中術后都要氣道管理，包括物化，包括濕化，包括排痰，如果這病人咳嗽無力，老齡又做的手術，排痰有一定困難的話，應主動用氣管鏡去吸痰，還應監(jiān)測生命體征，有胸腔引流管的監(jiān)測，包括飲食的逐漸恢復，包括電解質(zhì)的調(diào)理。64067次播放 2018-08-17
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一吸氣胸口就疼是氣胸嗎
氣胸會引起吸氣時胸口疼痛的癥狀，但一吸氣胸口就疼并不一定就是氣胸。除了氣胸、胸膜炎、肌肉拉傷、肺氣腫、肋間神經(jīng)炎等都會引起吸氣時胸口疼痛的癥狀，因此，患者應及時到醫(yī)院查找病因，再進行針對治療。
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早期肺癌病人可以治愈嗎
目前早期肺癌患者的治療率比較高，通常是以手術為主，術后配合使用含量16.2%的人參皂苷Rh2來鞏固治療，一方面可以加速術后的回復，另一方面能夠清除殘留癌細胞，預防復發(fā)。但是一旦出現(xiàn)肺癌腦轉(zhuǎn)移，可以通過顱腦核磁來判斷它的位置。觀察腦轉(zhuǎn)移病灶的大小，轉(zhuǎn)移的數(shù)量，有沒有合并其它臟器的轉(zhuǎn)移，根據(jù)具體情況采取顱腦外科手術或者放療和其它治療等。如果有基因突變，可以選擇有相對應的分子靶向藥物治療。57797次播放 2018-08-17
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左側(cè)氣胸嚴重嗎
左側(cè)閉合性氣胸，如果沒有慢性肺梗阻等原發(fā)病，且氣胸量不大，一般發(fā)病后是不嚴重的，病情也可控制。但是對于開放性氣胸和張力性氣胸來說，發(fā)病后癥狀會更加明顯。特別是張力性氣胸，可能會出現(xiàn)血壓下降、昏迷，甚至在短時間內(nèi)死亡。
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小兒氣管狹窄表現(xiàn)
小兒氣管軟骨的彈性、硬度比成年人差，所以更容易出現(xiàn)氣管狹窄疾病。當小兒患有這種疾病時，最先出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽和咳痰；病情嚴重時會有呼吸困難、喘鳴，呼吸音也會發(fā)生改變。
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肺癌腦轉(zhuǎn)移有什么癥狀
胸腔鏡的使用，取決于醫(yī)院，取決于醫(yī)生，取決于醫(yī)院有沒有引進技術，取決于醫(yī)生有沒有經(jīng)過培訓，然后對胸腔鏡操作的熟練程度。早期的病人，沒有特別粘連的病人，適合用胸腔鏡做手術，如果還有粘連，醫(yī)生技術不成熟，可以請外來專家會診手術。59227次播放 2018-08-17
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什么是慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病是由慢性支氣管炎發(fā)展形成的，當慢性氣管炎發(fā)展到一定的程度出現(xiàn)喘息的情況，此時叫慢性阻塞性肺病。 慢性支氣管炎是一種慢性的咳嗽、咳痰。慢性是指一般應該持續(xù)至少兩年，嚴格標準是每一次應該持續(xù)三個月左右，但是現(xiàn)在沒有如此嚴格的標準。一般至少有兩年遷延不愈的、時好時壞的慢性的咳嗽、咳痰的情況，就是患了慢性氣管炎。語音時長 01:0369454次收聽 2018-09-14 -
慢阻肺中醫(yī)治療好不好
中醫(yī)治療是一個整體的調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)臟腑，所以相比西藥，能更全面的調(diào)整患者的整體狀態(tài)。 中醫(yī)藥治療慢阻肺一般參考肺脹來治療。肺脹的臨床表現(xiàn)跟慢阻肺非常相似，一般治療都是參照肺脹來治療，優(yōu)勢主要在于能夠明顯改善患者的生活質(zhì)量，延長每次發(fā)作間期，而且還可以降低嚴重的程度，就是急性發(fā)作的程度。而且中藥治療從機理上講是多個靶點、靶位、靶向治療。語音時長 01:3164886次收聽 2018-09-21 -
哮喘發(fā)作急救措施
哮喘發(fā)作應急辦法：如果有明顯的誘發(fā)因素，如聞到了某種氣味或者是進食了某些食物，那一定要停止或者脫離誘發(fā)因素。還需要盡快的服用一些能夠緩解哮喘發(fā)作的藥物。最快最直接的藥物是短效的β2受體激動劑，也就是沙丁胺醇或舒喘靈等藥物。哮喘病人應常備哮喘藥物，一旦有哮喘發(fā)作時可以立即使用。如果哮喘發(fā)作不能通過沙丁胺醇迅速緩解，那就需要及時就醫(yī)。因為藥物的使用是有限制的，所以不能無限制地使用，否則容易導致一些副作用發(fā)生。哮喘病人或其家屬一定要學會判斷哮喘病人的嚴重程度。如果是輕度的發(fā)作，通過上述方法都可以緩解。怎么判斷是否是嚴重的哮喘發(fā)作。最簡單的一個方法就是患者如果不能說出一句整話時，這就屬于一種嚴重的發(fā)作。這種情況就需要及時急診就醫(yī)。語音時長 02:2048952次收聽 2018-09-21 -
肺源性心臟病緩解期的表現(xiàn)
肺源性心臟病肺源性心臟病，不同時期的表現(xiàn)也是不同的，在緩解期的時候，臨床表現(xiàn)為慢性阻塞性肺氣腫，這個時候患者會有為咳嗽、活動后感心悸、氣短、乏力和勞動耐力下降。同時在體檢的時候，會有很明顯的肺氣腫體征，所以有這種癥狀需要注意。
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慢性阻塞性肺病癥狀是什么
慢性阻塞性肺病是由于慢性支氣管炎長期治療不當，所引起的一種疾病。癥狀為支氣管炎患者常有的癥狀，比如咳嗽、咳痰的表現(xiàn)，同時，患者可以伴有氣喘的表現(xiàn)。還有一個明顯的癥狀就是喘息。慢性咳嗽常常為慢性阻塞性肺病的患者，最早出現(xiàn)的癥狀。隨著病程的發(fā)展，可以出現(xiàn)終身不愈的情況，常會發(fā)生晨間咳嗽明顯的癥狀，患者在夜間可以出現(xiàn)陣咳，或者是排痰的情況。 當氣道嚴重阻塞的時候，患者通常僅會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，而不會表現(xiàn)出咳嗽的癥狀?？忍档臅r候，一般為白色黏液或漿液性泡沫痰，偶可帶血絲，清晨排痰較多。急性發(fā)作期痰量增多，可有膿性痰。病癥早期，在上樓的時候，慢阻肺的病人在上兩、三層樓的時候相比同齡人會有氣短的癥狀并逐漸加重。58849次播放 2018-09-13
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肺癌出虛汗怎么回事啊
肺癌患者出虛汗，說明病人的身體已經(jīng)非常虛弱，這也是肺癌到晚期的一種表現(xiàn)。晚期的肺癌，腫瘤會變大，就會造成營養(yǎng)消耗變快，即中醫(yī)上所講的，邪氣過剩，對正氣造成損傷。病人只要稍微活動下，就會出虛汗，大汗淋漓。在這個時候，患者可以吃一些補氣的藥物，進行輔助治療。 肺癌出虛汗，主要是因為癌細胞攝取身體的大量營養(yǎng)，導致正常的細胞缺乏營養(yǎng)，引起身體虛弱、乏力、抵抗力降低，從而使身體變得虛弱、愛出汗。對于這種情況的患者，主要還是要加強營養(yǎng)，進行支持治療。另外，患者可以吃虛汗停顆粒，進行治療。同時，需要確診肺癌的類型，針對分期以及病理情況，可以采取相應的治療方案。主要可以采取手術治療、化療、放療以及靶向藥物治療。60009次播放 2018-09-06
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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黃斑的病變怎么辦
黃斑病變可通過生活干預、藥物治療、激光治療、光動力療法、手術治療等方式治療。黃斑病變通常由年齡增長、遺傳因素、高度近視、糖尿病視網(wǎng)膜病變、光損傷等原因引起。1、生活干預黃斑病變患者需戒煙限酒，避免強光刺激，外出佩戴防紫外線眼鏡。日常飲食可增加深色蔬菜水果如菠菜、藍莓的攝入，補充葉黃素和玉米黃質(zhì)。控制血壓血糖在穩(wěn)定水平，避免劇烈運動導致眼底出血。閱讀時保持充足...113次瀏覽 2025-10-16
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眼袋跳動是怎么回事
眼袋跳動可能由睡眠不足、用眼過度、眼部疲勞、面肌痙攣、眼部炎癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、熱敷按摩、藥物治療、肉毒素注射、手術矯正等方式緩解。1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致眼周肌肉異常收縮。表現(xiàn)為間歇性下瞼跳動，可能伴隨黑眼圈加重。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，睡前避免使用電子設備，必要時可遵醫(yī)囑短期服用棗仁安神膠囊改善睡眠。2、用眼過度持續(xù)盯著電...61次瀏覽 2025-10-16
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熬夜眼睛腫了要怎么處理
熬夜眼睛腫了可通過冷敷、調(diào)整睡姿、適度按摩、使用眼霜、就醫(yī)治療等方式處理。熬夜眼睛腫可能與血液循環(huán)不暢、淋巴回流受阻、過敏反應、腎臟疾病、甲狀腺功能異常等因素有關。1、冷敷冷敷有助于收縮血管，減輕眼部腫脹?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K或使用冷藏后的勺子輕輕敷在腫脹的眼部，每次持續(xù)5-10分鐘。冷敷時注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。冷敷適合在熬夜后立即進行，能...117次瀏覽 2025-10-16
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眼內(nèi)膜炎怎么辦
眼內(nèi)膜炎可通過抗生素治療、糖皮質(zhì)激素治療、玻璃體切除術、支持治療、定期復查等方式治療。眼內(nèi)膜炎通常由細菌感染、真菌感染、外傷、手術并發(fā)癥、免疫系統(tǒng)功能低下等原因引起。1、抗生素治療眼內(nèi)膜炎可能與細菌感染有關，通常表現(xiàn)為眼痛、視力下降、畏光等癥狀。細菌性眼內(nèi)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用注射用頭孢他啶、注射用萬古霉素、左氧氟沙星滴眼液等藥物?？股刂委熜韪鶕?jù)病原體培養(yǎng)結...360次瀏覽 2025-10-16
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睡覺醒來眼睛疼怎么辦
睡覺醒來眼睛疼可通過熱敷、人工淚液滴眼、調(diào)整睡姿、避免用眼過度、就醫(yī)檢查等方式緩解。睡覺醒來眼睛疼通常由干眼癥、結膜炎、睡眠姿勢不當、用眼疲勞、角膜炎等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進眼部血液循環(huán)，緩解因瞼板腺功能障礙導致的干眼癥狀?？捎?0-45℃溫水浸濕干凈毛巾，擰干后閉眼敷于眼皮上5-10分鐘。熱敷前需清潔雙手及面部，避免細菌感染。若伴有明顯紅腫熱痛需...258次瀏覽 2025-10-16
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眼前有金星是怎么回事
眼前出現(xiàn)金星可能由低血糖、視疲勞、偏頭痛、視網(wǎng)膜病變、貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、休息、藥物治療等方式緩解。1、低血糖低血糖可能導致眼前出現(xiàn)金星，通常伴隨頭暈、出汗等癥狀。低血糖可能與長時間未進食、過度節(jié)食等因素有關。建議及時補充含糖食物如糖果、果汁，癥狀嚴重時需就醫(yī)。醫(yī)生可能建議使用葡萄糖注射液或口服葡萄糖溶液，但不可自行用藥。2、視疲勞視疲勞可能引起...439次瀏覽 2025-10-16
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右眼皮總是跳是怎么回事
右眼皮跳可能由睡眠不足、用眼過度、眼部炎癥、面肌痙攣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整作息、熱敷、藥物治療等方式緩解。1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導致眼部肌肉不自主收縮。表現(xiàn)為單側(cè)眼皮短暫跳動，無紅腫疼痛。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，睡前避免使用電子設備，必要時可遵醫(yī)囑服用棗仁安神膠囊輔助調(diào)節(jié)。2、用眼過度持續(xù)盯著電子屏幕或精細作業(yè)可能引發(fā)眼輪匝肌...140次瀏覽 2025-10-16
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兒童輕度近視怎么辦
兒童輕度近視可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、佩戴框架眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡等方式干預。輕度近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、光照不足、缺乏戶外活動、眼軸增長過快等原因引起。1、改善用眼習慣兒童需遵循20-20-20原則，即每用眼20分鐘遠眺20英尺外物體20秒。閱讀時保持30厘米以上距離，避免趴著或躺著用眼。電子屏幕使用時間每天不超過...130次瀏覽 2025-10-16
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白內(nèi)障手術結束后眼睛模糊是怎么回事
白內(nèi)障手術后眼睛模糊可能與術后角膜水腫、人工晶體適應期、炎癥反應、視網(wǎng)膜問題或手術并發(fā)癥等因素有關。白內(nèi)障手術是置換混濁晶狀體的常規(guī)治療，術后短期視物模糊多為正?；謴瓦^程，若持續(xù)加重需排查病理因素。術后早期角膜水腫是常見現(xiàn)象，手術器械接觸或超聲能量可能暫時影響角膜透明度，表現(xiàn)為霧狀模糊，通常3-7天隨角膜內(nèi)皮細胞修復逐漸緩解。人工晶體植入后需要大腦視覺中樞重...277次瀏覽 2025-10-16
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上眼瞼腫脹下垂是怎么回事
上眼瞼腫脹下垂可能由過敏反應、麥粒腫、霰粒腫、眼瞼松弛癥、重癥肌無力等原因引起，可通過冷敷、藥物治療、手術治療等方式改善。1、過敏反應接觸花粉、塵螨等過敏原可能導致眼瞼血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為突發(fā)性上眼瞼腫脹伴皮膚發(fā)紅瘙癢。需立即脫離過敏環(huán)境，冷敷緩解腫脹，遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、氯雷他定片、地塞米松磷酸鈉注射液等抗過敏藥物。避免揉搓眼睛加重癥狀。2、麥...350次瀏覽 2025-10-16
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麥粒腫自己破了怎么辦
麥粒腫自己破了可通過清潔消毒、局部熱敷、藥物干預、避免擠壓、及時就醫(yī)等方式處理。麥粒腫通常由金黃色葡萄球菌感染、瞼板腺堵塞、免疫力下降、用眼衛(wèi)生不良、糖尿病等因素引起。1、清潔消毒麥粒腫破潰后需立即用無菌棉簽蘸取生理鹽水或醫(yī)用碘伏輕柔擦拭膿液，避免感染擴散。不可使用酒精等刺激性液體，可能加重瞼緣炎癥。清潔后保持患處干燥，每日重復進行2-3次。若伴有眼瞼紅腫加...199次瀏覽 2025-10-16
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飛秒手術后喝酒會發(fā)生事故嗎
飛秒手術后短期內(nèi)飲酒可能增加并發(fā)癥風險，一般建議術后1-3個月內(nèi)避免飲酒。飛秒激光手術屬于角膜屈光手術，術后角膜處于修復期，酒精可能干擾愈合過程或加重干眼癥狀。飛秒手術后角膜瓣需要時間愈合，酒精會擴張血管增加眼部充血概率，可能引發(fā)角膜瓣移位或感染。酒精代謝過程中可能加重術后常見的干眼癥狀，導致眼睛刺痛、異物感加劇。部分患者飲酒后揉眼行為增加，機械性刺激可能損...584次瀏覽 2025-10-16
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眼皮跳得很厲害怎么辦
眼皮跳得很厲害可通過熱敷、減少用眼、補充營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。眼皮跳通常由疲勞、缺乏營養(yǎng)、眼部疾病、心理壓力、藥物副作用等原因引起。1、熱敷熱敷有助于緩解眼部肌肉痙攣。用溫熱毛巾敷在閉合的眼瞼上5-10分鐘，溫度控制在40-45攝氏度，每日重復進行2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，放松眼輪匝肌，改善因用眼過度導致的眼皮跳動。注意避免溫度過高造成...143次瀏覽 2025-10-16
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眼睛癢得有紅血絲怎么辦
眼睛癢伴有紅血絲可通過人工淚液滴眼液、抗過敏滴眼液、冷敷、避免揉眼、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛癢有紅血絲通常由過敏性結膜炎、干眼癥、細菌性結膜炎、用眼過度、環(huán)境刺激等因素引起。1、人工淚液滴眼液玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液可緩解干眼癥導致的眼部干癢和充血。干眼癥可能與長時間使用電子屏幕、佩戴隱形眼鏡有關，表現(xiàn)為眼睛異物感、視物模糊。除人工淚液外，建議增加環(huán)境...366次瀏覽 2025-10-16
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兒童眼壓高能恢復嗎
兒童眼壓高通?？梢曰謴?，具體恢復情況與病因和治療時機有關。兒童眼壓高可能與先天性青光眼、外傷性眼壓升高、炎癥反應等因素相關，需通過藥物或手術干預控制眼壓。先天性青光眼是兒童眼壓升高的常見原因，表現(xiàn)為畏光、流淚、角膜混濁等癥狀。早期可通過房角切開術或小梁切除術降低眼壓，配合使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等藥物控制病情。若及時治療，多數(shù)患兒眼壓可穩(wěn)定在正常...467次瀏覽 2025-10-16
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成年后視力會變深嗎
成年后視力可能繼續(xù)加深，主要與用眼習慣、眼部疾病、全身性疾病等因素有關。長時間近距離用眼、過度使用電子屏幕、光線不足等不良用眼習慣會導致眼疲勞，可能加速近視發(fā)展。部分成年人因工作需求持續(xù)高強度用眼，睫狀肌長期處于緊張狀態(tài)，可能造成調(diào)節(jié)性近視。缺乏戶外活動、維生素A攝入不足等也會影響視力穩(wěn)定性。成年人近視度數(shù)增長通常較青少年緩慢，但若未及時矯正或護理不當，仍可...140次瀏覽 2025-10-16
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睡覺眼睛腫了是怎么回事
睡覺眼睛腫了可能與睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏反應、眼部感染、腎臟疾病等因素有關，可通過調(diào)整生活習慣、冷敷、使用藥物等方式緩解。1、睡前飲水過多睡前大量飲水可能導致水分潴留，眼部組織疏松易出現(xiàn)水腫。表現(xiàn)為晨起眼瞼輕度腫脹，無紅腫熱痛。建議睡前2小時限制飲水量，抬高枕頭促進體液回流。若伴隨下肢水腫或尿量減少，需排查腎臟問題。2、睡眠姿勢不當長時間側(cè)臥或俯臥...160次瀏覽 2025-10-16
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成年后近視嗎
成年后仍可能發(fā)生近視，但概率低于青少年時期。近視的發(fā)生與遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足等因素有關。成年后近視通常與職業(yè)需求或生活習慣相關。長期從事精細工作或長時間使用電子設備的人群更容易出現(xiàn)視力下降。這類人群可能因睫狀肌持續(xù)緊張導致調(diào)節(jié)功能異常，進而引發(fā)近視或原有近視度數(shù)加深。辦公室白領、程序員等職業(yè)群體需要特別注意用眼衛(wèi)生，建議每40分鐘遠眺放松...296次瀏覽 2025-10-16
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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閉角型青光眼會失明嗎
閉角型青光眼可能導致失明，但及時治療可有效控制病情發(fā)展。閉角型青光眼是由于房角關閉導致眼壓急劇升高，若不及時干預可能對視神經(jīng)造成不可逆損傷。急性閉角型青光眼發(fā)作時，眼壓可在短時間內(nèi)急劇上升至超過正常值數(shù)倍，患者會出現(xiàn)劇烈眼痛、頭痛、視力驟降、虹視等癥狀。此時若不立即就醫(yī)降低眼壓，高眼壓持續(xù)壓迫視神經(jīng)纖維，可能在24-48小時內(nèi)造成視野缺損甚至完全失明。慢性閉...183次瀏覽 2025-10-16
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成年人近視怎么慢慢恢復
成年人近視可通過調(diào)整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、屈光手術等方式干預，但真性近視無法逆轉(zhuǎn)，只能控制進展或矯正視力。近視通常由遺傳因素、長期近距離用眼、戶外活動不足、角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)功能紊亂等原因引起。1、調(diào)整用眼習慣建議遵循20-20-20法則，即每用眼20分鐘遠眺20英尺外物體20秒，避免持續(xù)近距離用眼。閱讀時保持30厘米...245次瀏覽 2025-10-16
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