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一年感冒幾次正常

患者:女,37歲

病情描述:
最近這段時(shí)間,我的身體經(jīng)常有反復(fù)感冒的癥狀,每年的感冒次數(shù)較多,懷疑不正常,一年感冒幾次正常?
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科
一年感冒1到2次屬于正常情況。在生活中如果反復(fù)感冒可能是自身免疫力低下導(dǎo)致。在平時(shí)生活中多進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,做到勞逸結(jié)合,能夠提高自身免疫力。在季節(jié)變換的時(shí)候,應(yīng)及時(shí)增加衣物,密切關(guān)注天氣變化,做好身體保暖,避免受涼受寒引起感冒。可多吃一些蛋白質(zhì)、微量元素含量比較豐富()食物,比如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶。
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