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體虛感冒的調理方法

患者:男,28歲

病情描述:
體虛感冒的調理方法
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
體虛感冒需提高身體抗病能力,適當鍛煉身體增強體質。每晚用熱水泡腳15分鐘,注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。臥室要經(jīng)常通風。體虛是營養(yǎng)不足,運化失衡引起的。體虛感冒是指反復發(fā)作,遷延難愈的感冒。只有氣血充盈,才能避免體虛。體虛感冒與機體免疫功能下降有關,必須加強體質,多攝入營養(yǎng)豐富食物,多吃類似雞蛋、豬瘦肉、魚肉、雞肉、牛肉等富有高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
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