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痛經(jīng)需要注意什么

患者:女,27歲

病情描述:
痛經(jīng)需要注意什么
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)的注意事項(xiàng):首先需要避免食用寒涼以及辛辣的食物;其次需要注意保暖,多喝熱水;再者,需要注意生活有規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期疼痛、腹痛的女性,要在生活中多注意常規(guī)的生活習(xí)慣。痛經(jīng)的原因非常多,從中醫(yī)的角度來說,可能是由于氣滯,或是寒凝,或是痰濕引起的瘀癥。在生活習(xí)慣上,要注意避免吃寒冷的食物,避免吃辛辣的食物,避免糾結(jié),因?yàn)橐坏┣橹居艚Y(jié)可能引起氣滯,形成盆腔的巧克力囊腫的包塊。因此對于痛經(jīng)的病人,在經(jīng)期要注意保暖,多喝熱水,尤其是姜糖水,起到溫經(jīng)散寒、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。經(jīng)期也要注意生活的規(guī)律,飲食的營養(yǎng)搭配。
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