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懷孕了可以吃山藥嗎

患者:女,28歲

病情描述:
懷孕了可以吃山藥嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間適量食用一些山藥,這種食物具有健脾胃以及助消化的作用,適量食用能夠有效緩解消化不良。但是,孕婦需要注意不可以過(guò)量食用。同時(shí),孕婦在烹飪山藥時(shí)不可以放太多調(diào)料,建議飲食以清淡為主。此外,女性在懷孕期間需要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡以及全面,不可以挑食。除了山藥以外,建議女性還需要多食用點(diǎn)一些新鮮的水果和蛋白質(zhì)豐富的肉類,有利于胎兒發(fā)育。
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