美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何讓胎兒快速入盆

患者:女,24歲

病情描述:
因為目前還沒有入盆,很擔心在分娩過程中會遇到一些困難。如何讓胎兒快速入盆?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期想讓胎兒快速入盆,飯后建議多活動,可以跑步或者做瑜伽,也可以通過拉伸來改善胎兒的體位,但是速度不能太快,而且不能讓身體受累,平時也可以經(jīng)常練習(xí)下蹲法,每次下蹲時都要呼氣吸氣。如果有電梯盡量不要乘坐,可以選擇上下爬樓梯,這種方法也是可以讓胎兒發(fā)動的,而且可以讓胎位變正,但是在爬樓梯時要注意安全。晚上睡覺之前可以適當?shù)陌茨ρ?,可以讓全身血液循環(huán)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>