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孕婦胃脹氣如何快速緩解

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦胃脹氣如何快速緩解
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
適量的增加一些有氧運動可以快速解決。每天保持大便一次,保持有一個良好的心態(tài),可以有效的緩解脹氣的癥狀,懷孕早期的女性在沒有規(guī)律的飲食習慣,來給身體補充營養(yǎng),比如說含有高蛋白和高脂肪的食物,會給胃部造成負擔,導致胃消化不良脹滿,反酸的現象發(fā)生,可以按摩的方式進行按摩胃部,可以有效的緩解胃脹氣。平時飲食要清淡,多吃一些的水果蔬菜,易消化食物,餐后要適量的運動。
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