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孕婦能吃鴨肉嗎

患者:女,26歲

病情描述:
想吃一些鴨肉,但是我現(xiàn)在是孕婦,孕婦能吃鴨肉嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期是可以適量吃鴨肉。因?yàn)轼喨庥胁诲e(cuò)的滋陰補(bǔ)血功效,而且鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鈣,孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)都可以補(bǔ)充,同時(shí)還有助于消化,對(duì)胎兒發(fā)育有很好的效果,特別是鴨肉中的鈣,有利于胎兒骨骼成長(zhǎng)。同時(shí)鴨肉也屬于偏寒性食品,對(duì)于體質(zhì)虛寒應(yīng)該要少吃,懷孕期間食物也應(yīng)該是多樣化的,可以多吃些核桃、牛肉、牛奶這些都有利于胎兒的大腦發(fā)育。
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