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便秘要多久才能治好

患者:女,22歲

病情描述:
便秘要多久才能治好
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
看自身的習(xí)慣有沒(méi)有改變,如果自己注意,一周就可以改善,便秘多是個(gè)習(xí)慣問(wèn)題,你應(yīng)該多吃蔬菜,粗纖維食物。還要注意多運(yùn)動(dòng)。每天清晨喝起床后喝些熱水也有幫助,有助胃腸代謝。要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等。
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