美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腸功能紊亂吃什么調(diào)理

患者:男,21歲

病情描述:
腸功能紊亂吃什么調(diào)理
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
由于胃腸功能紊亂主要是由精神因素引起的,平時(shí)工作學(xué)習(xí)生活中的精神焦慮、情緒緊張,各種壓力都可能是這種胃腸道功能性障礙發(fā)生的誘因。要注意調(diào)整自我情緒,不要過(guò)于悲觀失落沉溺其中,盡可能保持愉悅的心情對(duì)此病癥的緩解和恢復(fù)十分重要。一日三餐要定時(shí)定量,少食多餐,尤其晚上不宜過(guò)飽,平日多吃新鮮蔬菜水果,少食油膩。要盡量少吃冷食、少喝冷飲、少吃海鮮及涼性水果等。要學(xué)會(huì)糾正不良的飲食習(xí)慣,保護(hù)腸胃健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>