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大姨媽來(lái)了注意事項(xiàng)

患者：女，30歲

病情描述:
大姨媽來(lái)了注意事項(xiàng)

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鞏麗主治醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲婦科

姨媽來(lái)了的注意事項(xiàng)有，在飲食上，以吃溫補(bǔ)的食物以及溫?zé)岬氖澄餅橹?，不要吃生冷或活血的，以及飲酒，濃茶，咖啡這些食物，食用這些食物可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平失衡以及痛經(jīng)或月經(jīng)量過(guò)多。不能夠洗盆浴，以及泡溫泉。避免同房，因?yàn)檫@時(shí)宮頸口是處于一個(gè)開(kāi)放的狀態(tài)，陰道缺少正常的細(xì)菌，缺少屏障容易發(fā)生炎癥。避免穿緊身褲，因?yàn)橥笟庑圆?，易滋生?xì)菌，也因?yàn)闀?huì)陰的摩擦，引起陰道炎。注意保暖，因?yàn)榻?jīng)前期綜合癥很大一部原因是因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張，以及受涼。注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，放松心情。

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