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胃腸功能紊亂怎么治

患者:女,28歲

病情描述:
我這幾天一直拉肚子到醫(yī)院檢查醫(yī)生說是胃腸功能紊亂,胃腸功能紊亂怎么治療?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
首先要改掉不合理飲食的生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理膳食,生活規(guī)律,飲食主要以清淡為主,多吃一些營養(yǎng)豐富容易消化的食物,新鮮的水果蔬菜也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,辛辣刺激性的食物和生冷食物都不要吃。生活?xí)慣也應(yīng)該注意,保證足夠的睡眠時間,合理的安排休息時間,精神放松,不要長期精神緊繃,適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉?a href="http://m.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動,提高自身免疫力。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用改善睡眠調(diào)解神經(jīng)功能紊亂的藥物。
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