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月子能吃板栗嗎

患者:女,27歲

病情描述:
月子能吃板栗嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
板栗富含淀粉和多種微量元素,月子期是可以吃板栗的。吃板栗可以止血活血,產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)分娩之后失血比較多,身體比較虛弱。板栗含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,有助于身體止血和活血,還可以提高免疫力,滋潤(rùn)皮膚,產(chǎn)后的媽媽皮膚容易干燥,板栗中含有油脂和維生素c,可以滋潤(rùn)干燥的皮膚,為肌膚補(bǔ)充水分。食用板栗可以提高食欲,促進(jìn)消化吸收。注意板栗不要和杏仁一同食用,容易引起腸胃的不適。
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