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痘痘飲食注意些什么

患者:男,36歲

病情描述:
痘痘飲食注意些什么
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
少吃糖和鹽。中國人的飲食鹽分比較高,平常吃飯時吃的清淡一些,可以減少鹽分的攝入。米飯饅頭等碳水化合物較多的主食,會轉(zhuǎn)化成糖分,可以在主食里面加一點糙米玉米藜麥等粗糧。但少吃糖不是完全不吃糖,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常俪灾露恍缘?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,長期堅持一定可以減少痘痘生成的,不過如果完全不吃糖,不吃碳水化合物,會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,身體代謝變差。
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