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經(jīng)期腹痛的飲食注意事項(xiàng)

患者:女,26歲

病情描述:
經(jīng)期腹痛的飲食注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
首先,不食用辛辣以及刺激的食物,由于在食用辛辣以及刺激食物以后,容易造成腹瀉、腹痛等不適情況,還可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀;再次,不食用生冷的食物,由于中醫(yī)認(rèn)為生冷的食物具有促使月經(jīng)血凝結(jié)的作用,可能會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出,所以這時(shí)候也可能會(huì)造成痛經(jīng)加重,還會(huì)減少月經(jīng)量;最后,是要盡可能多食用新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和微量元素。
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