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嬰兒吃什么油好

患者:男,1歲

病情描述:
嬰兒吃什么油好
共1個回答
崔霞 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 兒科
食用油主要用來提供寶寶成長發(fā)育所需要的脂肪,食用油的選擇上要選擇常見的單不飽和脂肪酸比例較高的植物油類,比如橄欖油,玉米油、核桃油、山茶油等等,這類植物油對嬰幼兒的生長發(fā)育和大腦發(fā)育有很大的好處,并且可以多種植物油交替吃,盡量不要食用自榨的油,因為自榨油在加工環(huán)節(jié)可能存在衛(wèi)生風(fēng)險,制作過程種也有可能存在黃曲霉菌污染的問題,同時為了防止食用的油類塑化劑超標(biāo),要盡量給寶寶選擇正規(guī)的食用油品牌,質(zhì)量能夠得到保證,并且在日常生活中讓寶寶盡量少接觸塑料制品。
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