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腸胃不好吃什么食物好

患者:男,57歲

病情描述:
腸胃不好吃什么食物好
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好的人在飲食上需要注意,可以多吃一些小米粥、八寶粥、紅豆粥等營養(yǎng)的粥類食物,喝一些清淡的湯,吃一些蛋白質(zhì)以及微量元素含量高的食物,食物要保證新鮮、容易消化,盡量不要吃隔夜的飯菜以及放置時(shí)間過長的食物和不新鮮的食物。可以喝牛奶。牛奶具有養(yǎng)胃潤腸通便,以及保護(hù)胃粘膜的作用。此外,還可以喝湯,例如蔬菜湯、魚湯、肉湯以及菌湯。都具有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)消化的作用。
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