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先涂防曬霜還是護膚品

患者:女,23歲

病情描述:
現(xiàn)在天越來越熱了,紫外線也越來越強,準備用防曬霜了。先涂防曬霜還是護膚品?
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

護膚步驟應先使用護膚品再涂防曬霜,正確的順序為清潔、爽膚水、精華、乳液或面霜、防曬霜。

1、清潔皮膚

使用溫和的潔面產品去除皮膚表面油脂和污垢,為后續(xù)護膚步驟打好基礎。

2、使用爽膚水

爽膚水可以幫助調節(jié)皮膚酸堿平衡,補充水分,促進后續(xù)護膚品吸收。

3、涂抹精華

精華含有高濃度活性成分,應在爽膚水后使用,針對特定皮膚問題進行護理。

4、使用乳液面霜

乳液或面霜可以鎖住水分和營養(yǎng),形成保護膜,為皮膚提供持續(xù)滋養(yǎng)。

日常護膚后應涂抹防曬霜作為最后一步,防曬霜需要直接接觸皮膚才能發(fā)揮最佳效果,建議選擇廣譜防曬產品并定期補涂。

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