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先涂防曬霜還是護(hù)膚品

患者:女,23歲

病情描述:
現(xiàn)在天越來越熱了,紫外線也越來越強(qiáng),準(zhǔn)備用防曬霜了。先涂防曬霜還是護(hù)膚品?
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

護(hù)膚步驟應(yīng)先使用護(hù)膚品再涂防曬霜,正確的順序?yàn)榍鍧?、爽膚水、精華、乳液或面霜、防曬霜。

1、清潔皮膚

使用溫和的潔面產(chǎn)品去除皮膚表面油脂和污垢,為后續(xù)護(hù)膚步驟打好基礎(chǔ)。

2、使用爽膚水

爽膚水可以幫助調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡,補(bǔ)充水分,促進(jìn)后續(xù)護(hù)膚品吸收。

3、涂抹精華

精華含有高濃度活性成分,應(yīng)在爽膚水后使用,針對(duì)特定皮膚問題進(jìn)行護(hù)理。

4、使用乳液面霜

乳液或面霜可以鎖住水分和營養(yǎng),形成保護(hù)膜,為皮膚提供持續(xù)滋養(yǎng)。

日常護(hù)膚后應(yīng)涂抹防曬霜作為最后一步,防曬霜需要直接接觸皮膚才能發(fā)揮最佳效果,建議選擇廣譜防曬產(chǎn)品并定期補(bǔ)涂。

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