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哺乳期能用什么護(hù)膚品？

患者：女，30歲

病情描述:
哺乳期能用什么護(hù)膚品？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

哺乳期可選擇無(wú)香精、無(wú)酒精、無(wú)刺激性成分的護(hù)膚品，主要有溫和潔面乳、保濕乳液、物理防曬霜、天然成分面膜等。建議避免使用含視黃醇、水楊酸等成分的產(chǎn)品，使用前可咨詢醫(yī)生或進(jìn)行皮膚測(cè)試。

1、溫和潔面乳

哺乳期皮膚敏感，應(yīng)選擇氨基酸類或弱酸性潔面產(chǎn)品，避免皂基類清潔劑導(dǎo)致皮膚屏障受損。推薦使用含甘油、透明質(zhì)酸等保濕成分的潔面乳。

2、保濕乳液

選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈刃迯?fù)成分的保濕乳液，避開(kāi)含防腐劑羥苯甲酯、羥苯丙酯的產(chǎn)品。乳霜質(zhì)地比凝膠更適合哺乳期干燥肌膚。

3、物理防曬霜

優(yōu)先選用氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬，避免化學(xué)防曬劑經(jīng)皮吸收。SPF值建議在30-50之間，需每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。

4、天然成分面膜

可使用含蘆薈、黃瓜、燕麥等舒緩成分的貼片式面膜，避開(kāi)含果酸、酵素等去角質(zhì)成分。每周使用1-2次，敷面時(shí)間不超過(guò)15分鐘。

哺乳期護(hù)膚應(yīng)以安全溫和為原則，使用新產(chǎn)品前可在耳后或手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。保持充足睡眠和飲水有助于改善皮膚狀態(tài)。

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