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腸胃炎吃什么食物好

患者：女，33歲

病情描述:
腸胃炎吃什么食物好
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃炎患者可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、藕粉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合腸胃炎發(fā)作期食用，可搭配少量鹽補(bǔ)充電解質(zhì)。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果富含果膠，有助于吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀，適合腸胃炎恢復(fù)期食用。

3、山藥泥

山藥含有黏蛋白，能保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復(fù)，建議去皮蒸熟后搗成泥狀食用。

4、藕粉

藕粉具有收斂作用，可緩解腹瀉，沖泡時(shí)調(diào)成糊狀更易吸收，適合作為加餐補(bǔ)充能量。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，改善腹瀉癥狀，需遵醫(yī)囑按療程服用。

2、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解腹脹腹瀉，服用時(shí)避免與抗生素同服。

3、補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽散能預(yù)防脫水，補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，需按說(shuō)明書(shū)比例配制飲用。

腸胃炎期間應(yīng)避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，少食多餐，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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