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吃什么能預(yù)防肝纖維化？

患者：男，34歲

病情描述:
吃什么能預(yù)防肝纖維化？
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)肝纖維化風(fēng)險(xiǎn)或患有慢性肝病，可以適量吃西藍(lán)花、深海魚、綠茶、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含蘿卜硫素，有助于激活肝臟解毒酶，減輕氧化應(yīng)激對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

2. 深海魚

三文魚等深海魚含omega-3脂肪酸，可抑制肝臟星狀細(xì)胞活化，減緩纖維化進(jìn)程。

3. 綠茶

綠茶多酚通過調(diào)節(jié)TGF-β信號(hào)通路，減少膠原蛋白沉積，改善肝臟微循環(huán)。

4. 核桃

核桃中的α-亞麻酸和維生素E組合，能降低肝臟炎癥反應(yīng)和纖維化標(biāo)志物水平。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化和抗炎作用保護(hù)肝細(xì)胞膜，抑制肝星狀細(xì)胞增殖。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨可下調(diào)促纖維化細(xì)胞因子表達(dá)，改善肝組織病理學(xué)評(píng)分。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)代謝，減輕酒精或非酒精因素導(dǎo)致的肝纖維化。

4. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑，可中和自由基，阻斷纖維化信號(hào)傳導(dǎo)。

預(yù)防肝纖維化需戒煙限酒，控制體重，定期監(jiān)測(cè)肝功能，合并乙肝或脂肪肝者應(yīng)積極治療原發(fā)病。

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