慢性肝炎早期癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、右上腹隱痛、皮膚鞏膜黃染等。慢性肝炎可能與病毒感染、長(zhǎng)期飲酒、藥物損傷、自身免疫異常、代謝障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、消化不良、體重下降等癥狀。

1、乏力

乏力是慢性肝炎患者常見的早期癥狀，由于肝臟功能受損，導(dǎo)致能量代謝障礙，患者容易感到疲倦。這種乏力感在休息后可能無(wú)法完全緩解，且會(huì)隨著病情進(jìn)展逐漸加重。患者應(yīng)避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步，有助于改善癥狀。若乏力持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能。

2、食欲減退

食欲減退是慢性肝炎早期典型表現(xiàn)，由于肝臟分泌膽汁減少，影響脂肪消化吸收，患者可能出現(xiàn)厭油膩、早飽感。長(zhǎng)期食欲不振可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，加重肝臟損傷。建議選擇易消化、高蛋白食物如魚肉、豆腐，少量多餐。避免高脂、辛辣刺激性食物，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物。

3、惡心嘔吐

惡心嘔吐多與肝功能異常導(dǎo)致胃腸道淤血有關(guān)，尤其在進(jìn)食油膩食物后癥狀明顯。部分患者可能誤認(rèn)為是胃腸炎而延誤診治。日常應(yīng)注意飲食清淡，避免空腹，可嘗試生姜水緩解癥狀。若頻繁嘔吐影響進(jìn)食，需警惕電解質(zhì)紊亂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具促胃動(dòng)力藥如多潘立酮片或護(hù)肝藥如水飛薊賓膠囊。

4、右上腹隱痛

右上腹隱痛多因肝臟炎癥引起肝包膜牽張所致，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或脹痛，勞累后可能加重?；颊邞?yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腹部受壓，局部熱敷可能有一定緩解作用。疼痛持續(xù)不緩解或突然加劇需排除膽囊疾病，醫(yī)生可能建議完善超聲檢查，并開具消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物對(duì)癥治療。

5、皮膚鞏膜黃染

皮膚鞏膜黃染提示膽紅素代謝障礙，是肝炎進(jìn)展的重要信號(hào)，常伴隨尿色加深、陶土樣便。發(fā)現(xiàn)黃染應(yīng)立即就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)黃疸程度選擇治療方案，可能包括靜脈用甘草酸二銨注射液、口服腺苷蛋氨酸片等藥物，嚴(yán)重者需住院進(jìn)行血漿置換等治療。日常生活中需嚴(yán)格戒酒，避免使用肝毒性藥物。

慢性肝炎患者應(yīng)建立規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、低脂牛奶為主，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。嚴(yán)格禁酒，慎用保健品和非必要藥物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次30分鐘左右。定期復(fù)查肝功能、超聲等檢查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀如腹水、意識(shí)改變需立即就醫(yī)。