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得腸胃炎可以吃哪些水果

患者：男，39歲

病情描述:
得腸胃炎可以吃哪些水果
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃腸炎情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、石榴等水果，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，有助于吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀，建議去皮蒸熟后少量食用。

2. 香蕉

香蕉含有鉀元素和可溶性膳食纖維，能幫助補(bǔ)充電解質(zhì)并溫和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，選擇成熟香蕉更易消化。

3. 木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶可輔助分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，建議去皮去籽后少量食用。

4. 石榴

石榴具有收斂作用，其鞣酸成分可幫助緩解腹瀉，建議榨汁稀釋后飲用。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附消化道病原體并保護(hù)黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉或便秘等消化功能紊亂。

3. 口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和糾正腹瀉導(dǎo)致的脫水及電解質(zhì)紊亂，需按比例配制后分次服用。

胃腸炎發(fā)作期應(yīng)避免食用寒涼、高糖或高纖維水果，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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