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糖尿病前期能不能治愈

患者:男,21歲

病情描述:
糖尿病前期能不能治愈
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病前期通過積極干預(yù)多數(shù)可以逆轉(zhuǎn)。主要措施包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)減重、血糖監(jiān)測(cè)和藥物輔助。

1、飲食控制

減少精制碳水?dāng)z入,增加全谷物和膳食纖維,每日主食量控制在200-300克,用低升糖指數(shù)食物替代高糖食物。

2、運(yùn)動(dòng)減重

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),配合抗阻訓(xùn)練,減重5%-10%可顯著改善胰島素敏感性。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期檢測(cè)空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖,必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)趨勢(shì)。

4、藥物輔助

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用藥物。

建立健康生活方式并長期堅(jiān)持是關(guān)鍵,建議每3-6個(gè)月復(fù)查血糖指標(biāo),出現(xiàn)典型糖尿病癥狀需及時(shí)就診。

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