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高血糖吃什么主食好

患者：男，38歲

病情描述:
高血糖吃什么主食好
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病的吃的主食以饅頭、米飯、窩頭等這一類主食為主，而且建議每天每頓飯吃2兩左右的主食，一天的主食量不要超過(guò)5-6兩。主食粗細(xì)搭配，盡量能吃干的不吃稀的，減少稀飯、面條、餛飩、疙瘩湯等流食的攝入量，可以用蔬菜湯、雞蛋湯、低脂牛奶、純牛奶、純豆?jié){等代替。糖尿病患者推薦食用干的食物，不推薦食用稀的食物，可推薦食用的干的食物有米飯、饅頭、雜糧飯，粗糧不推薦使用稀的食物有面條、粥，因后者升糖指數(shù)高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都需要注意進(jìn)食量
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