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哪些是低鹽低脂糖尿病食品

患者:男,26歲

病情描述:
哪些是低鹽低脂糖尿病食品
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)糖尿病或需控制血壓血脂,可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞胸肉、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維,有助于延緩血糖升高,適合作為糖尿病患者的早餐主食。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花屬于低升糖指數(shù)蔬菜,含鉻元素有助于改善胰島素敏感性。

3. 雞胸肉

雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來源,脂肪含量低,適合糖尿病患者的肉類選擇。

4. 蘋果

蘋果含果膠和抗氧化物質(zhì),選擇帶皮食用可增加膳食纖維攝入量。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥,通過抑制肝糖原分解降低血糖。

2. 阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解吸收。

3. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

4. 西格列汀

西格列汀為DPP-4抑制劑,通過延長內(nèi)源性GLP-1作用時間調(diào)節(jié)血糖。

日常飲食建議采用清蒸、水煮等低油烹飪方式,避免隱形鹽攝入,定期監(jiān)測血糖和血脂指標(biāo)。

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