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子宮下垂怎么改善

患者:女,40歲

病情描述:
子宮下垂怎么改善
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

子宮下垂可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、子宮托使用、盆底肌康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由分娩損傷、年齡增長、慢性腹壓增高、盆底組織退化等原因引起。

1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)支撐力,每日?qǐng)?jiān)持可緩解輕度下垂,需避免屏氣用力動(dòng)作。

2、子宮托使用

醫(yī)用硅膠子宮托能物理承托下垂器官,適合不愿手術(shù)者,需定期消毒更換并配合復(fù)查。

3、盆底肌康復(fù)

電刺激或生物反饋治療可激活萎縮肌纖維,改善控尿功能,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次療程。

4、手術(shù)治療

重度脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù),術(shù)后需避免提重物及長期咳嗽等腹壓增高行為。

日常應(yīng)控制體重、避免便秘及久站久蹲,可適量補(bǔ)充膠原蛋白食物如豬蹄、銀耳幫助組織修復(fù)。

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