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剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦怎樣合理飲食

患者:女,32歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦怎樣合理飲食
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常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食需注重營養(yǎng)均衡與傷口恢復(fù),可適量吃雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花、香蕉等食物,也可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、鐵劑、維生素C、益生菌等藥物。建議少食多餐,避免辛辣刺激食物。

一、食物

1. 雞蛋

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于組織修復(fù)。建議每日1-2個(gè),水煮或蒸蛋更易消化。

2. 瘦肉

豬瘦肉或牛肉提供血紅素鐵,預(yù)防產(chǎn)后貧血。烹調(diào)時(shí)去除油脂,搭配維生素C促進(jìn)吸收。

3. 西藍(lán)花

含維生素K和膳食纖維,幫助凝血和胃腸蠕動。焯水后涼拌或清炒,避免脹氣。

4. 香蕉

鉀元素可緩解術(shù)后水腫,果膠能調(diào)節(jié)腸道功能。選擇成熟香蕉,每日1-2根為宜。

二、藥物

1. 蛋白粉

乳清蛋白粉可快速補(bǔ)充術(shù)后消耗的蛋白質(zhì),遵醫(yī)囑按需沖服,避免過量加重腎臟負(fù)擔(dān)。

2. 鐵劑

琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵藥物改善失血性貧血,需與維生素C同服提升吸收率,注意可能引起便秘。

3. 維生素C

促進(jìn)膠原蛋白合成加速傷口愈合,片劑或泡騰片形式均可,避免與高溫食物同服。

4. 益生菌

雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解術(shù)后抗生素導(dǎo)致的菌群失調(diào),冷藏保存保證活性。

術(shù)后一周內(nèi)飲食應(yīng)從流質(zhì)逐步過渡到半流質(zhì),兩周后恢復(fù)普通飲食,注意觀察排便情況,出現(xiàn)腹脹或過敏需及時(shí)調(diào)整食譜。

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