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寶寶可以吃蝦嗎

患者：女，3歲

病情描述:
寶寶可以吃蝦嗎
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王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶對(duì)蝦無(wú)過(guò)敏反應(yīng)且已添加輔食，可以適量吃蝦泥、蝦肉粥等易消化形式，蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅等營(yíng)養(yǎng)素，建議家長(zhǎng)首次嘗試時(shí)少量添加并觀察三天。

1、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：

蝦屬于高致敏食物，家長(zhǎng)需注意觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀，首次食用建議在上午進(jìn)行以便及時(shí)就醫(yī)處理。

2、添加時(shí)機(jī)：

建議家長(zhǎng)在寶寶滿8月齡后引入蝦類輔食，需確保已適應(yīng)米粉、蔬菜等基礎(chǔ)輔食且無(wú)過(guò)敏史后再嘗試。

3、加工方式：

家長(zhǎng)需將蝦徹底去殼去蝦線，煮熟后制成細(xì)膩泥狀或切碎加入粥面，避免整蝦或大塊蝦肉導(dǎo)致嗆噎風(fēng)險(xiǎn)。

4、營(yíng)養(yǎng)搭配：

可與胡蘿卜、西藍(lán)花等蔬菜混合食用促進(jìn)鐵吸收，避免同時(shí)進(jìn)食柑橘類水果影響蛋白質(zhì)消化。

家長(zhǎng)應(yīng)選擇新鮮活蝦制作輔食，初次食用后密切觀察24小時(shí)，出現(xiàn)腹瀉或口周紅腫應(yīng)立即停食并咨詢兒科醫(yī)生。

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