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高血壓什么原因?qū)е碌?/h3>

患者:女,34歲

病情描述:
高血壓什么原因?qū)е碌?
共1個回答
謝連娣 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族史是原發(fā)性高血壓的重要誘因,可能與血管緊張素基因突變有關(guān)。建議定期監(jiān)測血壓,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

鈉攝入過多導(dǎo)致水鈉潴留,增加血容量。每日食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi),減少腌制食品攝入,適當(dāng)補充鉀含量高的香蕉、菠菜等食物。

3、肥胖

體重指數(shù)超過28會加重心臟負荷,內(nèi)臟脂肪分泌炎癥因子損傷血管。需通過有氧運動和飲食控制減重,合并血脂異常時可配合阿托伐他汀治療。

4、慢性腎病

腎小球濾過率下降導(dǎo)致水鈉排泄障礙,常伴隨夜尿增多、眼瞼浮腫。需控制蛋白質(zhì)攝入,使用厄貝沙坦或呋塞米改善腎功能,嚴(yán)重者需透析治療。

限制酒精攝入并保持規(guī)律作息,每日進行30分鐘快走或游泳等有氧運動,有助于血壓管理。

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