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血壓與年齡有什么關(guān)系

患者:女,21歲

病情描述:
血壓與年齡有什么關(guān)系
共1個(gè)回答
謝連娣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血壓與年齡的關(guān)系主要表現(xiàn)為收縮壓隨年齡增長逐漸升高,舒張壓在60歲前緩慢上升而后趨于平穩(wěn)或下降,主要影響因素包括血管彈性變化、激素水平波動(dòng)、慢性病累積及生活方式差異。

1. 血管老化

動(dòng)脈血管壁膠原纖維增生導(dǎo)致彈性下降,外周阻力增加引發(fā)收縮壓升高,可通過低鹽飲食和規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)延緩進(jìn)程。

2. 激素變化

更年期雌激素水平下降減弱血管舒張功能,腎素-血管緊張素系統(tǒng)活性改變,建議定期監(jiān)測并控制體重。

3. 疾病影響

動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等慢性病隨年齡增長發(fā)病率上升,可能表現(xiàn)為脈壓差增大,需規(guī)范治療原發(fā)病。

4. 生活方式

中老年群體活動(dòng)量減少、鈉鉀攝入失衡等因素疊加,可能加速血壓異常,應(yīng)保持戒煙限酒及充足睡眠。

建議40歲以上人群每年測量動(dòng)態(tài)血壓,日常注意控制膳食總熱量并優(yōu)先選擇富含鉀鎂的深色蔬菜。

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