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五個(gè)半月寶寶如何飲食

患者：女，1歲

病情描述:
五個(gè)半月寶寶如何飲食
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王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

五個(gè)半月寶寶的飲食應(yīng)以母乳或配方奶為主，逐步引入單一成分的輔食，如強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，每次添加一種新食物并觀察反應(yīng)。輔食添加需遵循由稀到稠、由少到多的原則。

1、強(qiáng)化鐵米粉

初次添加輔食建議選擇強(qiáng)化鐵米粉，用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀，每日1-2次，每次1-2勺。家長(zhǎng)需觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。

2、蔬菜泥

適應(yīng)米粉后可嘗試胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏蔬菜，蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀。家長(zhǎng)需注意蔬菜品種需逐一添加，每種持續(xù)3-5天確認(rèn)耐受性。

3、水果泥

蘋(píng)果泥、香蕉泥等低酸水果可作為補(bǔ)充，直接刮取果肉或蒸熟后研磨。家長(zhǎng)需避免添加糖、鹽等調(diào)味品，控制單次攝入量不超過(guò)30克。

4、肉泥

適應(yīng)植物性輔食后可添加雞肉泥、牛肉泥等動(dòng)物性食物，煮熟后攪打成極細(xì)肉糜。家長(zhǎng)需確保肉質(zhì)新鮮，初期每周不超過(guò)2次。

輔食添加期間需保持母乳或配方奶攝入量，每日奶量不低于600毫升。若出現(xiàn)拒食、嘔吐、濕疹等癥狀應(yīng)及時(shí)暫停新食物并咨詢(xún)兒科醫(yī)生。

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