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患糖尿病可以喝啤酒嗎

患者：男，51歲

病情描述:
早些年就患上了糖尿病，現(xiàn)在血糖控制的挺好，想喝點(diǎn)啤酒。患糖尿病可以喝啤酒嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者通常不建議飲用啤酒。啤酒含有較高糖分和熱量，可能引發(fā)血糖波動(dòng)、增加胰島素抵抗、導(dǎo)致體重上升、加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

1、血糖波動(dòng)：

啤酒中的麥芽糖會(huì)快速升高血糖，干擾降糖藥物效果。需監(jiān)測(cè)血糖并限制飲酒量，必要時(shí)使用胰島素調(diào)節(jié)。

2、胰島素抵抗：

酒精抑制肝臟糖異生作用，可能誘發(fā)低血糖。建議選擇低糖啤酒，避免空腹飲酒，隨身攜帶糖果應(yīng)急。

3、熱量過剩：

每克酒精產(chǎn)生7千卡熱量，易導(dǎo)致腹型肥胖?？赏ㄟ^有氧運(yùn)動(dòng)消耗多余熱量，優(yōu)先選擇清淡飲食。

4、肝臟負(fù)擔(dān)：

酒精代謝加重肝臟解毒壓力，影響降糖藥代謝。需定期檢查肝功能，必要時(shí)使用護(hù)肝藥物。

糖尿病患者若飲酒，每周不超過2次且每次啤酒量控制在200毫升內(nèi)，同時(shí)避免搭配高糖小吃，定期檢測(cè)糖化血紅蛋白。

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