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春天皮膚過(guò)敏吃什么好

患者：女，39歲

病情描述:
春天皮膚過(guò)敏吃什么好
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏情況，可以適量吃西藍(lán)花、蘋(píng)果、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。

2. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含有槲皮素等抗過(guò)敏成分，能夠緩解過(guò)敏癥狀。

3. 燕麥

燕麥中的β-葡聚糖具有抗炎作用，可舒緩過(guò)敏引起的皮膚瘙癢。

4. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，有助于降低皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，適用于緩解過(guò)敏性鼻炎和蕁麻疹癥狀。

2. 西替利嗪

長(zhǎng)效抗組胺藥物，用于治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和慢性蕁麻疹。

3. 依巴斯汀

強(qiáng)效選擇性抗組胺藥，對(duì)皮膚過(guò)敏癥狀有顯著緩解作用。

4. 地氯雷他定

非鎮(zhèn)靜性抗組胺藥，適用于成人和兒童過(guò)敏性皮膚疾病。

春季皮膚過(guò)敏期間應(yīng)避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，保持皮膚清潔濕潤(rùn)，外出時(shí)可做好防護(hù)措施。

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