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感冒了能吃雞蛋嗎

患者:男,32歲

病情描述:
我想每天吃個(gè)雞蛋,可是最近有點(diǎn)感冒,擔(dān)心吃了不好。感冒了能吃雞蛋嗎?
共1個(gè)回答
楊效華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)素,有助于增強(qiáng)免疫力,但需注意烹飪方式避免油膩,同時(shí)可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

一、食物

雞蛋:優(yōu)質(zhì)蛋白幫助修復(fù)組織,建議選擇水煮或蒸蛋。

小米粥:易消化且含B族維生素,可補(bǔ)充能量。

西藍(lán)花:維生素C和抗氧化物質(zhì)有助于免疫調(diào)節(jié)。

雪梨:潤肺生津,適合干咳時(shí)燉湯食用。

二、藥物

對乙酰氨基酚:緩解發(fā)熱和頭痛癥狀。

布洛芬:用于退熱及減輕肌肉酸痛。

連花清瘟膠囊:中成藥輔助治療病毒性感冒。

氯雷他定:合并過敏癥狀時(shí)可使用。

感冒期間應(yīng)保持飲食清淡,避免生冷辛辣食物,多飲溫水并保證充足休息,若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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