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怎么緩解腰疼

患者:男,35歲

病情描述:
怎么緩解腰疼
共1個(gè)回答
國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
腰疼可以經(jīng)過(guò)按摩的方法進(jìn)行改善,而且可以選擇硬板床的方法來(lái)達(dá)到一定的休息,如果是出現(xiàn)了腰肌勞損等情況,也可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)過(guò)貼膏藥的方法達(dá)到改善疼痛的效果。出現(xiàn)了腰部疼痛,大部分是由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,而且不能夠得到有效的休息,出現(xiàn)了腰肌勞損或者腰間盤(pán)突出等因素導(dǎo)致的。出現(xiàn)了腰部疼痛,最好去醫(yī)院做一個(gè)腰部的核磁,看一下是否出現(xiàn)腰間盤(pán)突出,或者是出現(xiàn)了局部骨質(zhì)的病變,選擇針對(duì)性的治療方法。平常要注意勞逸結(jié)合,適度鍛煉。
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