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吃紫蘇的作用

患者：女，36歲

病情描述:
吃紫蘇的作用
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馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

紫蘇具有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒等作用，適量食用有助于緩解風(fēng)寒感冒、胃腸不適、胎動(dòng)不安等癥狀，也可用于魚蟹中毒的輔助解毒。

1、解表散寒

紫蘇性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。風(fēng)寒感冒可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。

2、行氣和胃

紫蘇能緩解脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、惡心嘔吐，常與陳皮、半夏配伍。胃腸功能紊亂者可遵醫(yī)囑使用保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。

3、理氣安胎

紫蘇梗具有理氣寬中作用，能改善妊娠期氣機(jī)不暢引起的胎動(dòng)不安。孕婦使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍黃芩、白術(shù)等藥物，禁止自行用藥。

4、解毒作用

紫蘇對(duì)魚蟹中毒引起的腹痛腹瀉有緩解效果，可配伍生姜煎服。嚴(yán)重食物中毒需立即就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行洗胃等專業(yè)處理。

紫蘇葉可涼拌或煮粥食用，陰虛內(nèi)熱者慎用；紫蘇籽油富含α-亞麻酸，建議每日攝入量不超過(guò)10毫升；使用紫蘇制品出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

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