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緊張會(huì)不會(huì)導(dǎo)致血壓升高

患者：男，35歲

病情描述:
緊張會(huì)不會(huì)導(dǎo)致血壓升高
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科

緊張會(huì)導(dǎo)致血壓升高。血壓升高可能由情緒波動(dòng)、交感神經(jīng)興奮、血管收縮、激素分泌等因素引起。

1. 情緒波動(dòng)

緊張、焦慮等情緒波動(dòng)會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心率加快，血壓暫時(shí)性升高?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。

2. 交感神經(jīng)興奮

緊張狀態(tài)下交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，促使腎上腺素分泌增加，引起血管收縮和心輸出量增加，導(dǎo)致血壓上升。

3. 血管收縮

緊張時(shí)體內(nèi)血管緊張素等物質(zhì)分泌增多，使外周血管阻力增大，血壓隨之升高。長(zhǎng)期緊張可能發(fā)展為高血壓。

4. 激素分泌

緊張刺激腎上腺分泌皮質(zhì)醇等激素，這些激素具有保鈉排鉀作用，可導(dǎo)致血容量增加和血壓升高。

建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

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