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月子期間便秘怎么辦

患者:女,28歲

病情描述:
月子期間便秘怎么辦
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科
月子期間便秘考慮是飲食結構不當,飲食習慣不良所引起,也可能是器質性病變。月子期間食用高脂肪、高熱量、不易消化的食物比較多會減緩胃腸蠕動不利于排便。注意清淡易消化,適當增加膳食纖維的攝入,避免生冷油膩的食物等。便秘后還要注意少量多餐,不要暴飲暴食。另外,與進食少,情緒緊張,運動量少等因素也有關系,因此月子期間還要適當增加活動,避免長時間躺在床上。
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