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陽痿飲食注意些什么

患者：男，28歲

病情描述:
陽痿飲食注意些什么
共1個回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

若出現(xiàn)陽痿情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、十一酸睪酮等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能，促進(jìn)睪酮合成。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和精氨酸，有助于改善血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、韭菜

韭菜具有溫腎助陽作用，含有硫化物和鋅元素，對改善性功能有一定幫助。

4、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和必需脂肪酸，具有抗氧化作用，有助于保護(hù)生殖系統(tǒng)健康。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是5型磷酸二酯酶抑制劑，通過增加陰莖血流改善勃起功能。

2、他達(dá)拉非

他達(dá)拉非作用機(jī)制類似西地那非，但作用時間更長，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、伐地那非

伐地那非起效較快，對部分患者效果顯著，使用前需評估心血管狀況。

4、十一酸睪酮

十一酸睪酮適用于睪酮缺乏導(dǎo)致的陽痿，需嚴(yán)格監(jiān)測激素水平調(diào)整劑量。

日常飲食應(yīng)保持均衡，適量增加富含鋅、精氨酸和抗氧化物質(zhì)的食物，避免高脂高糖飲食，同時配合適度運(yùn)動和心理調(diào)節(jié)，有助于改善勃起功能。

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