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怎么做駝背矯正

患者:男,21歲

病情描述:
駝背矯正怎么做
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
正確站姿有助于矯正駝背站立的基本姿勢(shì),顎微收,雙手自然下垂,兩腿并攏,足尖向前。對(duì)著鏡子糾正自己的站姿,以達(dá)到最佳姿態(tài)。兩肩平齊,雙眼直視前方。站姿的其他類型,掌握了基本的站姿后,可以改變一下造型。例如:雙腳前后錯(cuò)開或輕微扭動(dòng)腰肢,但注意背部姿勢(shì)要保持不變。這些姿勢(shì)可以避免讓人看起來顯得呆板、不自然、不和諧。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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