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老年人有腰椎間盤突出可以煉瑜珈嗎

患者:男,71歲

病情描述:
老年人有腰椎間盤突出能煉瑜珈嗎
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出的癥狀不建議做一些劇烈的運動的,急性發(fā)病時宜臥硬板床休息,有助于松弛肌肉,緩解腰椎間盤和神經(jīng)根壓力,同時休息使患部靜止,從而使炎癥消退。癥狀較輕或恢復期患者,可用腰圍制動,保護腰部。在生活中避免過度的使用腰部,不要讓腰部勞累,并且做好防寒保暖的工作。建議還是及時到醫(yī)院進行專業(yè)的治療,從而及時的控制病情的發(fā)展,早日擺脫疾病的困擾。以上健康知識僅供參考。
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