若出現(xiàn)胰島素分泌不足或患有糖尿病等情況,可以適量吃糙米、燕麥、苦瓜、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃格列本脲、瑞格列奈、西格列汀、艾塞那肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1. 糙米
糙米富含膳食纖維和鎂元素,有助于延緩糖分吸收并改善胰島素敏感性。
2. 燕麥
燕麥中的β-葡聚糖可減緩血糖上升速度,間接促進胰島素分泌調(diào)節(jié)。
3. 苦瓜
苦瓜含有多肽類物質(zhì),具有類胰島素作用,能輔助刺激胰島β細胞功能。
4. 菠菜
菠菜富含α-硫辛酸和鉻元素,可增強胰島素受體活性,改善葡萄糖代謝。
二、藥物
1. 格列本脲
磺脲類促泌劑,通過關(guān)閉胰島β細胞ATP敏感鉀通道直接刺激胰島素釋放。
2. 瑞格列奈
非磺脲類促泌劑,起效快作用時間短,適用于餐后血糖控制。
3. 西格列汀
DPP-4抑制劑,通過延緩腸促胰素降解間接促進葡萄糖依賴性胰島素分泌。
4. 艾塞那肽
GLP-1受體激動劑,增強β細胞對葡萄糖的敏感性并抑制胰高血糖素分泌。
日常需控制精制碳水?dāng)z入,配合有氧運動改善胰島素抵抗,定期監(jiān)測血糖水平并遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案。