健身可以治痛風(fēng)嗎
患者：女，20歲
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)治療方法是什么
急性期的痛風(fēng)需要迅速地緩解關(guān)節(jié)炎癥，一般使用非甾體或小劑量激素來迅速地控制關(guān)節(jié)炎癥，消除關(guān)節(jié)腫痛；要避免使用改變尿酸的藥物，以及在痛風(fēng)急性期不新加降尿酸藥物，也不減少已經(jīng)吃上的降尿酸藥物，比如患者在吃尿酸藥物時(shí)犯痛風(fēng)，不要減少降尿酸性藥物的使用，也就是需要維持血壓的平穩(wěn)狀態(tài)，能夠緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀；急性期的痛風(fēng)需要關(guān)節(jié)制動(dòng)，讓關(guān)節(jié)休息為主；多飲水；不要用熱水來浸泡關(guān)節(jié)，因?yàn)闊崴蓐P(guān)節(jié)以后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎逐步加重。所以，急性期的痛風(fēng)需要迅速地使用非甾體或者小劑量激素進(jìn)行迅速的抗炎；關(guān)節(jié)制動(dòng)；不用熱水來泡關(guān)節(jié)；然后不使用改變尿酸的藥物。 慢性期的痛風(fēng)需要根據(jù)患者的肝功能，腎功能肌酐水平，尿酸水平來選擇?；颊吆线m降尿酸藥物，就把尿酸降下來，尿酸降的目標(biāo)值是360以下；如果合并有腎結(jié)石病人，尿酸盡量降到300以下；降尿酸的過程中需要在痛風(fēng)緩解一到兩周以后，然后再逐步地加降尿酸藥物。有的痛風(fēng)患者在降尿酸的初期，可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，這時(shí)可以吃一點(diǎn)非甾體或小劑量激素。長(zhǎng)期用藥物控制尿酸的穩(wěn)定能夠最大限度的緩解痛風(fēng)癥狀，保護(hù)腎臟功能。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1756124次收聽 2019-07-30 -
尿酸偏低是什么原因
這種病情的原因基本上都是因?yàn)榛颊叩哪I臟功能異常造成的，因?yàn)槟I臟功能受損，造成腎臟的過濾網(wǎng)出現(xiàn)排毒困難的病情，就會(huì)造成患者的尿酸偏低病情。是需要及時(shí)治療的。當(dāng)然也有的患者是因?yàn)樽约旱娘嬍吵霈F(xiàn)問題，造成尿酸暫時(shí)性的偏低。又或者是患者的新陳代謝異常也會(huì)造成這種病情。
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皮肌炎治療方法
一般情況下，對(duì)于皮肌炎患者的治療方式，可以分為藥物治療以及非藥物治療。 如果患有皮肌炎的病人，出現(xiàn)吞咽困難，出現(xiàn)吃飯不方便的情況，就可以給患者進(jìn)行鼻飼，可以經(jīng)過胃管從鼻子進(jìn)食。否則，如果患者在進(jìn)食的過程當(dāng)中，一旦吸入到肺，就會(huì)引起肺炎的發(fā)生；另外，如果患有皮肌炎的病人，長(zhǎng)期臥床，可能受到感染的機(jī)會(huì)，就會(huì)比較多?？梢宰尰颊叩年P(guān)節(jié)以及腿部，進(jìn)行被動(dòng)的活動(dòng)，來防止感染。同時(shí)，這樣也可以防止患者褥瘡的發(fā)生。 對(duì)于皮肌炎的藥物治療，需要根據(jù)受累的不同器官，來采取不同的治療方式。但是，一般都要用激素進(jìn)行治療。如果患者的病情比較嚴(yán)重，開始的激素量可以大，為沖擊治療；以后可以再加上二線藥物，如免疫抑制劑，幫助輔助增加治療療效。56434次播放 2018-09-20
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡有哪些危害
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是多系統(tǒng)受損的疾病，可能會(huì)影響到身體的各個(gè)系統(tǒng)和臟器，如腎臟、肺、心臟、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的癥狀有輕有重，對(duì)于重癥的系統(tǒng)性紅斑狼瘡，可能會(huì)對(duì)患者的生命造成一定的威脅。 一、有些紅斑狼瘡的患者，會(huì)出現(xiàn)急性的腎功能不全，表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、腎功能指標(biāo)快速、明顯升高，少尿、高血壓等，如果處理不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致永久性的腎功能衰竭，需要透析治療。 二、紅斑狼瘡病人，還可能導(dǎo)致血液系統(tǒng)的重癥出現(xiàn)，如溶血性貧血，也需要及時(shí)給予患者激素、大量免疫抑制劑治療。 三、中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損的癥狀，如癲癇發(fā)作、精神錯(cuò)亂等嚴(yán)重的精神病樣癥狀，都需要及時(shí)診斷，及時(shí)給予強(qiáng)有力治療。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫功能紊亂所導(dǎo)致多系統(tǒng)、多臟器功能受損的自身免疫病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3367018次收聽 2019-10-08 -
有肌病性皮肌炎嚴(yán)重嗎
在生活中其實(shí)有著很多不一樣的疾病，其中也有一種叫做有肌病性皮肌炎，這是一種比較嚴(yán)重的疾病，會(huì)造成肺部感染，也會(huì)威脅到生命。此類疾病的出現(xiàn)有著很多的并發(fā)癥，首先就會(huì)出現(xiàn)心臟病變，也會(huì)出現(xiàn)皮膚病變，更加會(huì)造成肺部病變，引起呼吸衰竭等等。
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心臟瓣膜病手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
心臟瓣膜狹窄或關(guān)閉不全到了一定程度就要修復(fù)。按照發(fā)病率高低，依次為二尖瓣、主動(dòng)脈瓣、三尖瓣和肺動(dòng)脈瓣。如果病變嚴(yán)重?zé)o法修復(fù)，只能進(jìn)行換瓣手術(shù)。心臟瓣膜手術(shù)是高風(fēng)險(xiǎn)手術(shù)，但已經(jīng)是成熟的技術(shù)。平均死亡率僅為3%~5%左右，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院甚至已經(jīng)降到1%以下。 而具體的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與病人年齡、術(shù)前心功能好壞、病變復(fù)雜程度、是否合并其他疾病、全身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等有關(guān)，所以要根據(jù)個(gè)人具體情況，選擇合適手術(shù)時(shí)機(jī)。既不要過早手術(shù)，避免不必要的痛苦。也不要過晚手術(shù)，增加手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。53105次播放 2019-03-01
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡怎么治療
系統(tǒng)性紅斑狼瘡，要進(jìn)行綜合性治療，包括非藥物治療和藥物治療。 第一，在非藥物治療方面，要注意讓病人生活規(guī)律、飲食起居規(guī)律。在飲食上，以清淡的飲食為主。另外要囑咐病人在夏天避免陽光暴曬，因?yàn)樽贤饩€對(duì)紅斑狼瘡病人的皮膚有刺激，可以引起皮疹加重。 第二，系統(tǒng)性紅斑狼瘡最主要的是根據(jù)患者的病情輕重，給予藥物治療。藥物治療包括糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑的治療，還可以使用治療其他自身免疫病的藥物，比如環(huán)孢素、他克莫司等。56028次播放 2019-10-08
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皮肌炎的誘發(fā)因素有哪些
皮肌炎誘發(fā)因素主要包括：自身免疫因素、感染因素、腫瘤、遺傳因素以及其它因素等等。
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心臟瓣膜病一定要手術(shù)嗎
心臟瓣膜病是指二尖瓣、三尖瓣、主動(dòng)脈瓣和肺動(dòng)脈瓣的瓣膜因風(fēng)濕熱、退行性改變、先天性畸形、缺血性壞死或感染等出現(xiàn)病變，影響血流正常流動(dòng)，從而造成心臟功能異常，最終導(dǎo)致心力衰竭的單瓣膜或多瓣膜病變。 由于人體強(qiáng)大代償能力，一般在中度、重度以上瓣膜狹窄或者關(guān)閉不全時(shí)才會(huì)出現(xiàn)癥狀，而瓣膜手術(shù)目前并不能做到絕對(duì)安全，所以一般建議重度以上瓣膜狹窄或關(guān)閉不全伴有癥狀時(shí)才進(jìn)行手術(shù)。心臟瓣膜置換術(shù)或瓣膜成形術(shù)是心臟瓣膜病的根治方法，對(duì)于出現(xiàn)心力衰竭患者，應(yīng)積極評(píng)價(jià)手術(shù)的適應(yīng)證和禁忌證，及時(shí)治療。46888次播放 2019-03-01
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皮肌炎皮疹怎么消
皮肌炎所引起的皮疹，通常是能夠借助藥物治療來進(jìn)行消退的。倘若患者存在肌肉、腎臟以及內(nèi)臟這些部位受累，那么建議大劑量使用糖皮質(zhì)激素以及免疫制劑來進(jìn)行治療。不過，務(wù)必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，以免發(fā)生意外。
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡的癥狀
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種多系統(tǒng)受累的自身免疫性疾病，也是風(fēng)濕病里面相對(duì)來說最復(fù)雜的，它有兩大特點(diǎn)： 第一，患者可以出現(xiàn)全身的各個(gè)部位的受累，也就是它累及的部位比較廣泛； 第二，患者體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)多種的自身抗體，也就是化驗(yàn)指標(biāo)會(huì)有出現(xiàn)多種的不正常。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡臨床表現(xiàn)上主要是看患者累及到哪個(gè)部位，哪個(gè)臟器受累，哪個(gè)系統(tǒng)受累，它就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)： 第一，皮膚黏膜受累，包括身上、臉上會(huì)出現(xiàn)紅斑，口腔會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜的潰瘍，頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的表現(xiàn)，掉頭發(fā)會(huì)比較多。 第二，血液系統(tǒng)的受累，可以出現(xiàn)白細(xì)胞的減低、貧血，血色素的減低、血小板的減低，也就是血細(xì)胞的下降，有些人還可以出現(xiàn)重度的血色素下降和血小板的下降，甚至危及生命。 第三，肺臟的受累可以出現(xiàn)狼瘡肺的表現(xiàn)，肺泡出血等等，這種重癥也可以出現(xiàn)危及生命。 第四，腎臟的受累可以出現(xiàn)蛋白尿、血尿、腎功能異常、少尿等等表現(xiàn)，導(dǎo)致狼瘡腎炎，這個(gè)也嚴(yán)重影響患者預(yù)后，晚期可以出現(xiàn)腎功能衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。 第五，心臟的受累，狼瘡的病人也容易引起像急性心梗的表現(xiàn)。 第六，心血管的受累，關(guān)注患者的像低密度脂蛋白這些血脂的癥狀。 第七，神經(jīng)系統(tǒng)的受累，比如說外周神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，我們俗稱叫狼瘡腦病，患者可以出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，甚至出現(xiàn)精神的表現(xiàn)，也就是患者出現(xiàn)意識(shí)的障礙，或者像神志不清、幻聽、幻覺等等，這個(gè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累，它跟預(yù)后也就是疾病的最終結(jié)局也具有明顯的相關(guān)性。 第八，消化系統(tǒng)也可以受累，患者可以出現(xiàn)一些胃腸道的表現(xiàn)。 第九，血栓的表現(xiàn)，患者可以出現(xiàn)動(dòng)脈和靜脈的血栓，也會(huì)對(duì)患者的生活造成很大的影響。 第十，患者可以出現(xiàn)繼發(fā)性的妊娠的失敗或者流產(chǎn)，這種是我們叫繼發(fā)性的抗磷脂綜合征，狼瘡相對(duì)來說比較容易合并，也就是如果一個(gè)人反復(fù)的出現(xiàn)妊娠的失敗，或者反復(fù)的自然流產(chǎn)，你要想到這個(gè)跟免疫因素可能具有相關(guān)性。語音時(shí)長(zhǎng) 03:1867438次收聽 2019-08-19 -
治療痛風(fēng)最容易的方法
治療痛風(fēng)方法主要是抗炎止痛和降尿酸。 一、抗炎止痛。如果急性痛風(fēng)發(fā)作，關(guān)節(jié)又紅、又腫、又疼簡(jiǎn)單的辦法就是給予他抗炎和止痛的治療，這時(shí)往往選用藥物治療，比如秋水仙堿、非甾類抗炎藥；如果有人疼痛厲害，要馬上緩解，可以注射糖皮質(zhì)激素。 二、降尿酸，是治療痛風(fēng)的根本。因?yàn)橥达L(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的原因是血尿酸水平升高，關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)尿酸鹽沉積。治療根本是在降尿酸，但是降尿酸的時(shí)機(jī)應(yīng)該是在疾病的緩解期，也就是沒有關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛時(shí)，比如通過使用降尿酸的藥物，把血尿酸降到理想范圍，預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎下次發(fā)作，甚至把關(guān)節(jié)內(nèi)已經(jīng)沉積的尿酸鹽結(jié)晶逐漸地溶解出來，逐漸通過腎臟排出去，這是降尿酸的辦法。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4463327次收聽 2019-08-19 -
皮肌炎可以吃糯米嗎
皮肌炎患者是可以適量吃一些糯米的，糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的酯類、糖類以及蛋白質(zhì)，可以滿足患者的機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。不過，因?yàn)榕疵淄请y以消化的，因此不建議患者吃得太多，以免給自己的身體健康帶來了傷害，得不償失。
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痛風(fēng)吃哪些藥
痛風(fēng)服用藥物包括兩大類：止疼消炎藥和降尿酸藥物。止疼消炎藥：主要用于痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，如果關(guān)節(jié)紅腫、又疼的時(shí)候，適合吃這類藥物。包括非甾類抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素，短期應(yīng)用，主要用于疾病急性發(fā)作的時(shí)候，緩解之后，及時(shí)停掉。 降尿酸藥物：緩解期時(shí)服用，因?yàn)橥达L(fēng)病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，為預(yù)防下一次痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，應(yīng)在緩解期規(guī)律服用降尿酸藥物，使血尿酸降到安全水平，預(yù)防下一次關(guān)節(jié)炎再發(fā)作。降尿酸藥物有多種，包括別嘌醇、苯溴馬隆、，是目前國(guó)內(nèi)常用的三類藥物，如何選用要根據(jù)患者個(gè)體差異，比如尿酸升高原因，腎功能情況，有沒有泌尿系結(jié)石等進(jìn)行選用，總原則是從小劑量開始逐漸加量，定期監(jiān)測(cè)血尿酸，使血尿酸降到目標(biāo)值。血尿酸的目標(biāo)值是多少，要根據(jù)每個(gè)患者不同的情況，有沒有過痛風(fēng)急性發(fā)作，有沒有尿酸鹽痛風(fēng)石沉積，心腦血管高危因素有哪些等進(jìn)行制定，通過達(dá)到目標(biāo)值減少下一步急性發(fā)作的可能性，達(dá)到治療痛風(fēng)的目的。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1262209次收聽 2019-08-19 -
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因與遺傳因素、激素水平以及抗核抗體譜、AKA、APF等有關(guān)系。 一、遺傳因素，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有家族聚集傾向。 二、在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)滑囊中會(huì)檢測(cè)到很多的炎癥細(xì)胞，在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的體內(nèi)血清中也會(huì)檢測(cè)到很多的自身抗體，比如類風(fēng)濕因子以及環(huán)瓜氨酸抗體等等。 三、感染與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有關(guān)，在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的滑膜中可以檢測(cè)到很多的病毒，以及細(xì)菌的核酸呈陽性。 四、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多發(fā)于女性患者，因此激素水平跟類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也有一定因素。61139次播放 2019-07-30
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剖腹產(chǎn)后腸梗阻嚴(yán)重嗎
剖腹產(chǎn)后腸梗阻是一種可能發(fā)生的并發(fā)癥，嚴(yán)重程度因人而異，需及時(shí)就醫(yī)處理。1、原因：剖腹產(chǎn)后腸梗阻可能與手術(shù)創(chuàng)傷、術(shù)后粘連、腸道功能恢復(fù)緩慢等因素有關(guān)。手術(shù)過程中對(duì)腸道的機(jī)械性刺激或術(shù)后炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減弱，進(jìn)而引...0次瀏覽 2025-10-01
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肝腹水臉上出現(xiàn)紅斑
肝腹水患者臉上出現(xiàn)紅斑可能與肝功能異常、門靜脈高壓、毛細(xì)血管擴(kuò)張、激素代謝紊亂、凝血功能障礙等因素有關(guān)。1、肝功能異常：肝臟是人體重要的代謝器官，肝功能異常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，影響皮膚健康。肝功能受損時(shí)，膽紅素代謝障礙可...0次瀏覽 2025-10-01
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第一次剖腹產(chǎn)第二次能剖腹產(chǎn)嗎？
第一次剖腹產(chǎn)后第二次通常可以再次選擇剖腹產(chǎn)。具體需根據(jù)子宮瘢痕恢復(fù)情況、胎兒狀態(tài)及孕婦健康狀況綜合評(píng)估。若首次剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)良好，子宮下段切口愈合完全且無感染、裂開等并發(fā)癥，間隔時(shí)間超過18個(gè)月，二次剖腹產(chǎn)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)可控。此時(shí)子宮瘢痕肌層連續(xù)性較好，發(fā)生子宮破裂的概率較低。孕婦需在孕晚期通過超聲監(jiān)測(cè)瘢痕厚度，結(jié)合胎位、胎盤位置等因素評(píng)估手術(shù)可行性。若首次剖...55次瀏覽 2025-10-01
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右眼紅血絲不痛不癢怎么回事
右眼紅血絲不痛不癢可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜下出血、過敏性結(jié)膜炎、青光眼等因素有關(guān)?？赏ㄟ^減少用眼、人工淚液滴眼、冷敷等方式緩解，若伴隨視力下降或癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。1、視疲勞長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或熬夜可能導(dǎo)致眼部毛細(xì)血管擴(kuò)張。表現(xiàn)為右眼紅血絲但無疼痛瘙癢感，可能伴隨視物模糊。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色景物，避免在暗光環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。2、干...366次瀏覽 2025-10-01
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遠(yuǎn)視的癥狀
遠(yuǎn)視的癥狀主要有視物模糊、眼睛疲勞、頭痛、近距離閱讀困難、斜視等。遠(yuǎn)視是指平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜后的一種屈光不正狀態(tài)，通常與眼球前后徑過短或角膜曲率過小有關(guān)。1、視物模糊遠(yuǎn)視患者看遠(yuǎn)處物體時(shí)可能感覺相對(duì)清晰，但看近處物體會(huì)出現(xiàn)明顯模糊。這是由于光線聚焦在視網(wǎng)膜后方，導(dǎo)致近處物體成像不清晰。長(zhǎng)時(shí)間用眼后模糊感可能加重，尤其是閱讀或使用電子設(shè)...195次瀏覽 2025-10-01
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如何知道自己是否有心臟病
心臟病可通過典型癥狀、醫(yī)學(xué)檢查及危險(xiǎn)因素評(píng)估初步判斷。常見表現(xiàn)包括胸痛、心悸、呼吸困難等，確診需結(jié)合心電圖、心臟超聲等檢查。1、癥狀識(shí)別典型心臟病癥狀為胸骨后壓榨性疼痛，可能向左肩或下頜放射，持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘，活動(dòng)后加重。伴隨冷汗、惡心等癥狀需高度警惕心絞痛或心肌梗死。夜間陣發(fā)性呼吸困難、端坐呼吸可能提示心力衰竭。心律失常患者常有心悸、眼前發(fā)黑或暈厥表現(xiàn)...301次瀏覽 2025-10-01
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含鈣高的食物都有哪些
含鈣高的食物主要有牛奶、奶酪、豆腐、芝麻醬、蝦皮等。適量食用這些食物有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。一、牛奶牛奶是日常生活中常見的含鈣食物，每100毫升牛奶中約含有100毫克鈣。牛奶中的鈣以乳鈣形式存在，容易被人體吸收利用。牛奶還含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于促進(jìn)鈣的吸收。建議每天飲用300毫升左右的牛奶，可以滿足部分鈣的需求。乳糖不耐受的人群可以選擇低乳糖牛...394次瀏覽 2025-10-01
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眼睛里有異物通?？赏ㄟ^眨眼、流淚、沖洗等方式自然排出。異物進(jìn)入眼睛可能由風(fēng)沙、飛蟲、化妝品顆粒等因素引起，處理不當(dāng)可能引發(fā)結(jié)膜炎或角膜損傷。異物進(jìn)入眼睛后，人體會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制。眨眼動(dòng)作通過眼瞼與眼球摩擦幫助松動(dòng)異物，淚液分泌增加可沖刷表面微小顆粒。沖洗時(shí)建議使用無菌生理鹽水或清潔流動(dòng)水，從內(nèi)眼角向外沖洗避免將異物推向更深位置。自行處理無效或異物嵌入角膜時(shí)...200次瀏覽 2025-10-01
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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八歲兒童身高發(fā)育可通過均衡飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、定期監(jiān)測(cè)等方式促進(jìn)。1、均衡飲食兒童需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，搭配富含鈣質(zhì)的西藍(lán)花、豆腐等食物，有助于骨骼生長(zhǎng)。避免過量食用高糖高脂零食，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。每周可安排2-3次深海魚類補(bǔ)充維生素D。2、充足睡眠生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最旺盛，建議8歲兒童每天保持9-11小時(shí)連續(xù)睡眠。睡前1...
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大麥茶能降低血糖值嗎？
大麥茶通常不能直接降低血糖值，但適量飲用可能對(duì)血糖控制有一定幫助。大麥茶主要由烘焙大麥制成，含有膳食纖維、多酚類物質(zhì)等成分，可能通過延緩碳水化合物吸收或改善胰島素敏感性間接影響血糖水平。大麥茶中的膳食纖維可減緩腸道對(duì)葡萄糖的吸收速度，避免餐后血糖快速升高。多酚類物質(zhì)如阿魏酸、對(duì)香豆酸等具有抗氧化作用，可能減輕胰島素抵抗。烘焙過程中產(chǎn)生的美拉德反應(yīng)產(chǎn)物也可能參...662次瀏覽 2025-10-01
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肝郁氣滯的癥狀是什么？
肝郁氣滯的癥狀主要有情緒低落、脅肋脹痛、胸悶氣短、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等。肝郁氣滯通常由情志不暢、壓力過大、飲食不節(jié)等因素引起，可通過疏肝理氣、調(diào)節(jié)情緒等方式改善。1、情緒低落肝郁氣滯患者常表現(xiàn)為情緒低落、易怒或抑郁，可能伴隨焦慮不安。這與肝主疏泄功能失調(diào)有關(guān)，長(zhǎng)期情緒壓抑會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。建議通過心理咨詢、戶外運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散等...545次瀏覽 2025-10-01
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乳糖不耐受會(huì)拉血絲嗎
乳糖不耐受一般不會(huì)拉血絲，主要表現(xiàn)為腹瀉、腹脹等癥狀。若出現(xiàn)血便需警惕其他疾病。乳糖不耐受是因體內(nèi)乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖消化障礙，典型癥狀為進(jìn)食乳制品后出現(xiàn)水樣腹瀉、腸鳴音亢進(jìn)、腹部絞痛等，糞便多呈酸臭味且含泡沫。血絲通常與腸道黏膜損傷或出血性疾病相關(guān)，乳糖不耐受本身不會(huì)直接造成腸道出血。但嚴(yán)重腹瀉可能誘發(fā)肛裂或痔瘡出血，表現(xiàn)為便后紙巾帶血絲，此時(shí)血液多鮮紅色且...
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喉嚨里的許多痰怎么去除？
喉嚨里的痰可通過多喝水、調(diào)整飲食、蒸汽吸入、藥物治療、拍背排痰等方式去除。喉嚨有痰可能與感冒、咽炎、支氣管炎、肺炎、過敏等因素有關(guān)。1、多喝水適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。每日建議少量多次飲用溫開水，避免一次性大量飲水。水溫以接近體溫為宜，過熱或過冷的水可能刺激咽喉黏膜。飲水時(shí)可配合緩慢吞咽動(dòng)作，幫助沖刷附著在咽部的分泌物。2、調(diào)整飲食減少辛...106次瀏覽 2025-10-01
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小孩鼻炎是怎么引起的原因有哪些
小孩鼻炎可能由過敏原刺激、病毒感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境因素及免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。1、過敏原刺激：塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等過敏原通過鼻腔黏膜接觸，引發(fā)IgE介導(dǎo)的Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴...0次瀏覽 2025-10-01
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乙型肝炎的核心抗體陽性能接種疫苗嗎？
乙型肝炎核心抗體陽性者通常可以接種乙肝疫苗，但需結(jié)合具體情況判斷。核心抗體陽性提示既往感染過乙肝病毒或處于恢復(fù)期，若表面抗原陰性且肝功能正常，接種疫苗有助于增強(qiáng)免疫保護(hù)；若表面抗原陽性則屬于現(xiàn)癥感染，無須接種疫苗。核心抗體陽性但表面抗原陰性的人群接種乙肝疫苗是安全的。這類情況多表示既往感染后已清除病毒或處于恢復(fù)期，體內(nèi)可能缺乏足夠的保護(hù)性抗體。接種疫苗可刺激...1043次瀏覽 2025-10-01
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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孕婦可以吃芝麻油嗎？
孕婦一般是可以吃芝麻油的，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。芝麻油富含不飽和脂肪酸、維生素E以及鈣、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒發(fā)育有一定益處。不飽和脂肪酸有助于胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育，維生素E具有抗氧化作用，可幫助維持細(xì)胞膜穩(wěn)定性。鈣元素能促進(jìn)胎兒骨骼形成，鐵元素對(duì)預(yù)防孕期貧血有幫助。芝麻油中的亞油酸和亞麻酸是人體必需脂肪酸，需通過食物攝取。孕期胃腸功能較弱，芝麻油可潤(rùn)滑...295次瀏覽 2025-10-01
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兩歲的孩子不會(huì)說話是自閉癥嗎？
兩歲的孩子不會(huì)說話不一定是自閉癥，可能是語言發(fā)育遲緩或其他原因引起的。主要有遺傳因素、聽力障礙、語言環(huán)境刺激不足、智力發(fā)育遲緩、自閉癥譜系障礙等原因。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)評(píng)估，明確具體原因。1、遺傳因素部分孩子可能存在家族性語言發(fā)育延遲，父母或近親屬中有類似情況。這類孩子通常理解能力正常，只是語言表達(dá)稍晚。家長(zhǎng)需多與孩子互動(dòng)，鼓勵(lì)發(fā)音和模仿，創(chuàng)造豐富的語言...114次瀏覽 2025-10-01
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防止輻射的方法
防止輻射的方法主要有減少接觸放射源、保持安全距離、縮短接觸時(shí)間、使用防護(hù)屏障、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持等。輻射防護(hù)需根據(jù)輻射類型和接觸場(chǎng)景采取針對(duì)性措施。1、減少接觸放射源避免不必要的醫(yī)療放射檢查，如非必需的X光或CT檢查。遠(yuǎn)離天然放射性物質(zhì)含量高的區(qū)域，如某些礦區(qū)或地殼活躍帶。日常生活中減少使用含放射性物質(zhì)的建材或裝飾材料，選擇符合國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)的電子產(chǎn)品。2、保持安全...
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一直流淚的原因
一直流淚可能由結(jié)膜炎、干眼癥、淚道阻塞、角膜炎或過敏性結(jié)膜炎等疾病引起。流淚是淚腺分泌過多或淚液排出受阻的表現(xiàn)，常見原因主要有眼部感染、過敏反應(yīng)、異物刺激、淚道功能障礙及環(huán)境因素等。若癥狀持續(xù)或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。1、眼部感染細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎、角膜炎會(huì)導(dǎo)致眼部充血和分泌物增多，刺激淚腺反射性分泌淚液?；颊呖赡馨殡S畏光、異物感，需使用左氧...107次瀏覽 2025-10-01
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王瓜的禁忌人群有哪些
王瓜的禁忌人群主要包括孕婦、脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者以及正在服用特定藥物的人群。王瓜作為一種中藥材，具有清熱生津、解毒消腫等功效，但并非適合所有人食用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免食用王瓜。王瓜性寒涼，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期女性體質(zhì)特殊，對(duì)寒涼食163次瀏覽
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六味地黃丸吃多了會(huì)腹瀉嗎
六味地黃丸吃多了可能會(huì)引起腹瀉。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰補(bǔ)腎，但過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等成分，這些藥材具有滋補(bǔ)作用，但過量攝入可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分人群對(duì)藥物成分較為敏感，可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。六味254次瀏覽
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紅霉素眼膏涂到眼睛里會(huì)怎么樣
紅霉素眼膏涂到眼睛里一般不會(huì)造成嚴(yán)重傷害，但可能引起短暫刺激或視物模糊。紅霉素眼膏是專為眼部設(shè)計(jì)的制劑，主要成分為紅霉素和凡士林，具有抗菌和潤(rùn)滑作用。紅霉素眼膏進(jìn)入眼睛后，凡士林成分可能導(dǎo)致暫時(shí)性視物模糊，這是正?，F(xiàn)象，通常半小時(shí)內(nèi)會(huì)自行緩解。眼膏中的紅霉素濃233次瀏覽
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舒神靈膠囊功效與作用是什么
舒神靈膠囊具有疏肝解郁、安神定志的功效，主要用于治療肝氣郁結(jié)、心神不寧引起的失眠多夢(mèng)、煩躁易怒等癥狀。1、疏肝解郁舒神靈膠囊中的柴胡、香附等成分能調(diào)節(jié)肝氣運(yùn)行，緩解因情緒不暢導(dǎo)致的胸脅脹滿、噯氣嘆息。適用于工作壓力大或長(zhǎng)期抑郁引發(fā)的肝郁氣滯，常伴隨食欲減退、月275次瀏覽
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小腿水腫吃六味地黃丸有用嗎
小腿水腫吃六味地黃丸通常沒有直接治療作用。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而小腿水腫可能與心臟、腎臟、肝臟疾病或局部循環(huán)障礙等因素有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，其功效集中在滋補(bǔ)腎陰，對(duì)腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、口干咽燥有283次瀏覽
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